灵芝和当归在传统医学中被认为有助于改善脱发问题，但现代医学尚未明确证实其直接疗效。这两种药材常被用于调理气血、滋养肝肾，而中医理论认为脱发与气血不足、肝肾亏虚有关，因此可能对部分脱发类型有一定辅助作用。
灵芝含有多糖、三萜类化合物等活性成分，具有抗氧化、调节免疫的功能，可能通过改善微循环和减轻压力间接促进头发生长。当归则富含阿魏酸、挥发油等，能活血补血，传统上用于改善血虚导致的毛发干枯。对于因营养不良、产后脱发或慢性疾病引发的脱发，两者结合使用可能缓解症状。脱发原因复杂多样，如雄激素性脱发、遗传因素或自身免疫疾病如斑秃，仅依赖灵芝和当归难以根治，需结合现代医学手段如药物或激光治疗。
使用灵芝和当归时需注意体质适应性。湿热体质或脾胃虚弱者长期服用可能引起腹胀、腹泻；孕妇、经期女性慎用当归，以免活血过度导致出血。药材需确保来源安全，避免农药或重金属污染。脱发持续加重或伴随红肿、瘙痒等症状，应及时就医，排除真菌感染或皮肤病等器质性问题。调整作息、均衡饮食如补充蛋白质、维生素B族和减少精神压力，是改善脱发的基础措施。传统药材可作为辅助尝试，但不可替代专业诊断与治疗。
当归侧柏叶能改善脱发吗
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
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中药外擦能治脱发吗
张子义
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灵芝能治疗脱发吗
张子义
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付瑜
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灵芝能治脱发吗
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
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人参灵芝当归可以一起煲汤吗
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张子义
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张修红
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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