栀子花在传统医学中确实被认为具有缓解惊吓症状的作用。其芳香成分和药用特性常被用于安抚情绪、舒缓紧张，尤其在民间疗法中，栀子花泡茶或制成香囊用于宁心安神。现代研究也表明，栀子花中的某些活性成分可能对神经系统有调节作用，但其具体疗效仍需更多科学验证。
栀子花治疗惊吓的机制可能与芳香疗法和中药理论有关。栀子花气味清幽，芳香物质通过嗅觉刺激大脑边缘系统，帮助缓解焦虑和恐惧情绪。中医认为栀子花性寒味苦，归心、肺经，具有清热除烦、凉血解毒的功效，适用于热扰心神导致的惊悸不安。传统用法包括栀子花茶、栀子花精油熏香或与其他安神药材配伍使用。部分地区还会将栀子花与朱砂、茯苓等药材共同煎服，以增强镇静效果。这类用法多基于经验，临床证据有限，严重惊吓或创伤后应激障碍仍需专业医疗干预。
使用栀子花治疗惊吓时需谨慎。栀子花性寒，体质虚寒者长期服用可能引起腹泻或畏寒。孕妇、儿童及过敏体质者应在医师指导下使用。民间偏方中可能涉及栀子与其他药材的配伍，不当组合可能引发不良反应。若出现持续心悸、失眠或情绪障碍，应及时就医，避免延误治疗。栀子花栽培过程中可能接触农药，自制药材需确保来源安全。现代医学更推荐将芳香疗法作为辅助手段，而非替代正规心理治疗或药物。
