喜欢揉眼睛会更容易患结膜炎吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

喜欢揉眼睛确实会更容易患结膜炎。

经常揉眼睛会使手上的细菌、病毒等病原体很容易通过揉眼的动作进入眼部，从而增加患结膜炎的风险。双手在日常生活中会接触各种物品，不可避免地沾染大量的病菌，当用这样的手去揉眼睛时，就相当于直接把病菌带到了脆弱的结膜组织。而且揉眼睛的过程可能会对结膜造成机械性刺激和损伤，使结膜的屏障功能下降，进一步为病原体的入侵创造了有利条件。揉眼睛还可能导致原本存在于眼部周围的病原体被带入眼内，引发感染。

不仅如此，长期喜欢揉眼睛还可能引发其他眼部问题。比如可能导致角膜上皮的损伤，引起眼睛疼痛、畏光、流泪等不适症状。如果本身就有眼部的其他疾病，揉眼睛还可能加重病情。同时，经常揉眼睛也可能会破坏眼周的皮肤，影响眼部的外观。所以，应该养成良好的用眼习惯，尽量避免揉眼睛。如果感觉眼睛不适，如瘙痒、干涩等，可以通过眨眼、远眺或者使用一些缓解症状的滴眼液来改善，而不是直接用手去揉。保持眼部的清洁卫生，注意用眼环境的适宜和用眼时间的合理安排，对保护眼睛健康至关重要。只有这样，才能有效降低患结膜炎等眼部疾病的几率，让人拥有清晰、舒适的视觉体验。

2024-09-25 浏览 7

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