感冒时洗头发不好。
感冒时,人体的抵抗力处于比较低的状态。洗头的时候,头发处于湿的状态,水分蒸发会带走头部大量的热量,这容易导致头部受凉。头部受凉后,可能会引起脑血管收缩,进而引发头疼等不适症状,还可能会加重感冒病情。例如,原本只是轻微的鼻塞、咳嗽等症状,在洗头后可能会出现发热、头疼加剧、身体发冷等更严重的情况。
而且,感冒时身体往往比较虚弱,洗头需要花费一定的精力,对于身体来说也是一种负担。如果在洗头过程中没有做好保暖措施,比如在寒冷的环境下或者没有及时吹干头发,寒湿之气就会趁机侵入人体。从中医的角度来看,寒湿之邪入侵人体后,会影响人体的气血运行和脏腑功能,使得感冒的病程延长,恢复时间更久。在感冒期间,人的鼻腔黏膜通常处于充血、肿胀状态,洗头时如果不小心让水进入鼻腔,还可能会刺激鼻腔黏膜,引起不适感或者加重鼻腔的炎症反应。所以,感冒时尽量避免洗头发,如果实在要洗,一定要做好保暖工作,洗完后迅速吹干头发。
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