7mm的左肾结石属于中等大小,需要重视但不算特别严重,及时干预通常可以避免并发症。肾结石的严重程度取决于大小、位置以及是否引起梗阻或感染。7mm的结石有自行排出的可能性,但也可能卡在输尿管造成疼痛、血尿或肾积水,需结合具体症状评估风险。
肾结石的形成与代谢异常、饮食结构、水分摄入不足等因素有关。7mm的结石若位于肾盂或上段输尿管,可能通过多饮水、药物辅助排石;若已引起剧烈腰痛、发热或排尿困难,需超声或CT检查明确位置,必要时采用体外冲击波碎石或输尿管镜取石。长期不处理的结石可能损伤肾功能或引发反复感染,因此定期复查尿常规和泌尿系超声很重要。
日常需增加饮水量,每日保持2000ml以上,减少高草酸食物如菠菜、坚果和高盐高蛋白饮食。适当运动如跳绳可能促进小结石排出,但突发腰痛伴呕吐时应及时就医。避免自行服用偏方,尤其不可盲目使用利尿剂。有糖尿病或高血压的患者更需控制基础疾病,以防加重肾脏负担。结石排出后建议做成分分析,针对性调整生活习惯,预防复发。