跑步有助于排卵吗

跑步是否有助于促排卵是没有得到具体论证的。

排卵是指成熟卵泡破裂,次级卵母细胞从卵巢排出的过程。在月经规律的情况下,排卵一般在下次月经前的14天又称为排卵日。排卵日及排卵日的前后两天,又叫排卵期。排卵是一个自然的生理过程,一般不受机体活动的影响。

对于卵泡持续不破裂,不排卵的患者,可以多加运动促使排卵,但未有资料证实是否有效。有助于排卵的运动有跑步、跳绳、拍打下腹部两侧等。需在卵泡发育成熟的时候,即卵泡平均径线超过18mm,并且平常排卵不正常,易出现卵泡未破裂的病人,在排卵期可以做这些运动,有可能会促进卵泡的排出。并注意在排卵前后要安排性生活,这样怀孕的几率比较大,月经推迟时可以检查是否怀孕。

2022-08-21 浏览 28
相关文章

跑步会有助于肾炎康复吗

马强 副主任医师  中国人民解放军总医院

跑步有助于肾炎康复。慢性肾炎的患者适当进行跑步锻炼,并不会造成肾炎加重,反而可有...

感冒了去跑步出汗有助于恢复吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒了去跑步出汗不能促进恢复,还有可能会引起不良症状。目前并没有研究表明在感冒过...

坚持跑步有助于治好神经衰弱吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

早上跑步有助于减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晨跑其实是一种非常好的运动习惯,对于身体健康是非常有益的,有一些想要减肥的人想通...

左侧排卵怎么躺有助于怀孕

王少为 主任医师  北京医院

左侧排卵时如果是在性生活后刚刚结束后,采用双腿及阴部抬高的姿势有助于怀孕。女性在...

跑步机跑步会损伤膝盖吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

家用跑步机的普及程度较高,越来越多的人喜欢在家中跑步,增强身体锻炼。但愿有一些理...

跑步有助于儿童长高吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

跑步有助于儿童长高。跑步对儿童长高有一定的积极作用。首先,跑步是一种有氧运动,可...

跑步有助于儿童长高吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

跑步会有助于肾炎康复吗

马强 副主任医师  中国人民解放军总医院

跑步不一定有助于肾炎康复。对于肾炎患者来说,运动需要谨慎选择和合理安排。跑步等运...

睡前跑步有助于睡眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据