孕妇呼吸道感染怎么办

孕妇呼吸道感染应及时就医遵医嘱用药、多饮水保持喉咙湿润、适当休息避免劳累、保持室内空气流通、饮食清淡营养均衡。具体分析如下：

1.及时就医遵医嘱用药：孕妇出现呼吸道感染症状需第一时间就诊，避免自行服药。医生会根据妊娠周期和病情选择安全性高的药物，如部分中成药或抗生素。避免使用可能影响胎儿发育的药物，如某些退烧药或抗病毒药。孕期用药需严格掌握剂量和疗程，不可随意增减。

2.多饮水保持喉咙湿润：充足水分可稀释呼吸道分泌物，缓解咳嗽和咽痛。建议每日饮用温水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料。适当饮用梨汤或罗汉果茶有助于润肺化痰。水分不足可能加重黏膜干燥，导致症状迁延。

3.适当休息避免劳累：孕期免疫力较低，过度活动可能延缓恢复。保证每日8小时睡眠，避免熬夜或剧烈运动。午间可小憩缓解疲劳。长期劳累可能诱发并发症，如支气管炎或肺炎。

4.保持室内空气流通：每日开窗通风2-3次，每次30分钟，降低病毒浓度。使用加湿器维持50%-60%湿度，减少粉尘刺激。避免接触二手烟或油烟。密闭环境易导致病原体滋生，加重感染。

5.饮食清淡营养均衡：选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜及富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃。避免辛辣、油炸或过咸食物刺激呼吸道。适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，增强抵抗力。

呼吸道感染对孕妇及胎儿健康存在潜在风险，需综合评估病情进展。若出现高热、呼吸困难或胎动异常，应立即急诊处理。日常预防措施包括佩戴口罩、勤洗手及避免接触感染者。