半月板撕裂确实可能引起肌肉萎缩。半月板是膝关节内的重要结构，主要负责缓冲和稳定关节。当半月板受损时，膝关节的功能受到影响，导致运动能力下降，从而可能引起周围肌肉的萎缩。
半月板撕裂后，疼痛和肿胀是常见症状，这会限制膝关节的活动范围。由于疼痛和功能受限，个体通常会减少运动量，导致膝关节周围的肌肉逐渐失去力量和体积。尤其是大腿前侧的股四头肌和后侧的腘绳肌，因其在膝关节活动中的重要作用，最容易受到影响。长期的活动减少不仅会导致肌肉萎缩，还可能影响关节的灵活性和稳定性，进一步加重膝关节的负担，形成恶性循环。半月板撕裂后，个体可能会采取不正常的走路姿势以减轻疼痛，这种不良的运动模式也会导致肌肉的失衡和萎缩。
在处理半月板撕裂时，需注意康复过程中的锻炼和恢复。适当的物理治疗和康复训练可以帮助减轻疼痛、恢复关节功能，并促进肌肉的再生。初期应以温和的活动为主，避免剧烈运动，以免加重损伤。随着疼痛的缓解，可以逐渐增加锻炼的强度和范围，重点加强膝关节周围肌肉的力量训练。同时，保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的蛋白质和营养素，有助于肌肉的恢复和生长。定期进行专业的评估和指导，能够有效避免错误的锻炼方式，促进康复的顺利进行。及时的治疗和科学的康复训练是预防肌肉萎缩的重要措施。
