小孩不吃饭厌食不一定就是缺锌。虽然缺锌可能会导致小孩出现食欲减退、厌食等表现，但并不是所有小孩不吃饭厌食都是缺锌引起的。
小孩不吃饭厌食是一个比较常见的现象，其原因是多方面的。除了缺锌之外，还可能有以下因素。例如，不良的饮食习惯，平时爱吃零食、喝饮料，到正餐时就没有饥饿感，从而不愿意吃饭；喂养不当，过度喂养导致小孩胃肠负担过重，引起消化不良，也会出现厌食；小孩精神压力过大，比如家庭氛围紧张、学习压力大等，可能会影响食欲；小孩身体不适，如有胃肠疾病、感冒发烧等，也容易出现食欲下降。
而且，不能仅仅凭借不吃饭厌食这一症状就盲目判断缺锌。要明确是否缺锌，需要结合小孩的整体情况，如生长发育情况、是否有其他相关症状等，必要时还需要进行微量元素检测等相关检查。如果经过检查确定是缺锌导致的厌食，可在医生的指导下适当补充锌剂。但如果不是缺锌引起的，而是其他原因，就需要针对具体原因进行相应的处理和调整。比如培养良好的饮食习惯，减少零食和饮料的摄入，规律进餐；营造轻松愉快的就餐氛围；关注小孩的情绪和心理状态，帮助其缓解压力；积极治疗身体的疾病等。当小孩出现不吃饭厌食时，家长不要急于自行判断和处理，应及时寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和诊断，以便采取正确的措施来改善小孩的食欲和进食情况，保障小孩的健康成长。
