盐水漱口对缓解咽炎症状有一定帮助。咽炎发作时,咽喉黏膜充血肿胀,盐水能暂时减轻局部炎症反应。高渗盐水通过渗透压作用可减少组织水肿,而温热的生理盐水还能舒缓咽喉干痒、异物感等不适。但需注意,这种方法仅作为辅助手段,无法替代药物治疗。
咽炎分为急性和慢性两类,病因包括细菌病毒感染、用嗓过度或环境刺激等。盐水漱口主要通过物理清洁和抑菌发挥作用。浓度0.9%-3%的盐水能抑制部分口腔病原微生物繁殖,稀释咽喉部分泌物。急性咽炎早期频繁漱口每日5-6次可延缓病情进展,慢性咽炎患者长期使用则需警惕高浓度盐水破坏黏膜屏障。建议配合含碘漱口水增强抗菌效果,但过敏体质者慎用。
使用盐水漱口需严格掌握浓度与频率。普通咽炎推荐1茶匙食盐约4.5克溶于240mL温开水,接近生理盐水浓度。避免使用未煮沸的生水或过量盐分,否则可能加重黏膜损伤。儿童漱口需监督防止误吞。若出现持续发热、脓性分泌物或呼吸困难,提示可能存在细菌感染,需及时就医。糖尿病患者、高血压患者等特殊人群应咨询医生,部分合并症可能限制盐水使用。漱口后30分钟内避免进食饮水,以延长盐水的局部作用时间。