商丘穴位位置与功效与作用

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

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商丘穴位位于人体的小腿前外侧，是足阳明胃经上的一个重要穴位。具有调节脾胃、清热解毒、疏风通络、缓解疼痛、改善下肢功能等功效与作用。具体分析如下：

1.调节脾胃：

商丘穴位位于胃经上，刺激该穴位可以促进脾胃的运化功能，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。对于脾胃虚弱的人群，按摩商丘穴位有助于改善食欲，增强体质。

2.清热解毒：

商丘穴位具有清热解毒的作用，对于发热、咳嗽、咽喉肿痛等热性疾病有一定的疗效。按摩商丘穴位可以帮助清除体内热毒，改善病情。

3.疏风通络：

商丘穴位位于小腿前外侧，此处是风邪容易侵袭的部位。刺激商丘穴位可以疏风通络，缓解因风邪侵袭导致的头痛、颈肩痛等症状。

4.缓解疼痛：

商丘穴位具有较好的止痛作用，对于各种疼痛症状有一定的缓解效果。如牙痛、腹痛、关节疼痛等。按摩商丘穴位可以帮助缓解疼痛，提高生活质量。

5.改善下肢功能：

商丘穴位位于小腿，刺激该穴位可以促进下肢血液循环，改善下肢功能。对于下肢酸痛、麻木、水肿等症状，按摩商丘穴位具有一定的疗效。

日常生活中，可以通过按摩商丘穴位来保健身体，预防和缓解各种疾病。按摩时应遵循正确的操作方法，以免造成不良反应。如有需要，请咨询专业医生。

2024-09-30 浏览 44

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