肾中盏结石的排出难度相对较大，但并非无法排出。肾中盏位于肾脏中部，结石位置较深，且受解剖结构影响，自然排出的概率低于肾盂或输尿管结石。结石能否顺利排出取决于大小、形状、位置以及患者输尿管的通畅程度。通常，直径小于5毫米的结石有较高概率自行排出，而超过6毫米的结石可能需要医疗干预。
肾中盏结石的排出过程较为缓慢，主要依赖尿液冲刷和输尿管蠕动。由于肾中盏与输尿管连接处存在一定角度，结石移动可能受阻。多饮水、适度运动如跳跃可促进结石下移，但效果因人而异。若结石长期滞留，可能引发肾积水或感染，需及时就医。药物排石治疗如α受体阻滞剂可松弛输尿管平滑肌，辅助结石排出。对于较大或顽固性结石，体外冲击波碎石术ESWL或输尿管软镜碎石术是常见选择，创伤小且恢复较快。
注意事项包括定期复查泌尿系超声或CT，监测结石位置变化。避免高草酸、高盐饮食，减少结石复发风险。出现剧烈腰痛、血尿或发热时，需警惕输尿管梗阻或感染，应立即就医。长期久坐或饮水不足者需调整生活习惯，每日饮水量建议保持在2000mL以上。结石排出后，建议进行成分分析，针对性调整饮食结构。若存在代谢异常如高尿酸血症，需同步治疗原发病，降低复发概率。
