慢性病毒性肝炎是可以传染的，主要通过血液、性接触以及母婴传播等途径。感染者体内的病毒可以通过这些途径传播给健康个体，因此在日常生活中需要特别注意。
慢性病毒性肝炎主要由乙型肝炎病毒HBV和丙型肝炎病毒HCV引起。乙型肝炎病毒的传播途径包括与感染者共享剃须刀、牙刷等个人用品，或者通过不安全的性行为进行传播。丙型肝炎病毒的传播则主要依赖于血液接触，常见于共用针具的吸毒者之间。母婴传播也是一个重要的传播途径，感染乙型肝炎的孕妇在分娩过程中可能将病毒传给新生儿。虽然日常生活中的接触，如握手、拥抱等，通常不会导致病毒传播，但在与感染者的密切接触中仍需保持警惕。为了降低感染风险，接种乙型肝炎疫苗是非常有效的预防措施。
在日常生活中，保持良好的卫生习惯和安全的生活方式至关重要。避免与感染者共享个人物品，尤其是那些可能接触到血液的物品。进行性行为时，使用安全套可以有效降低传播风险。定期进行健康检查，尤其是对于高风险人群，能够早期发现潜在的感染并进行相应的治疗。对于孕妇，定期进行肝炎病毒检测，能够及时采取措施，减少母婴传播的风险。了解病毒性肝炎的相关知识，增强自我保护意识，能够有效预防感染。尽管慢性病毒性肝炎具有传染性，但通过科学的预防措施和健康的生活方式，可以大大降低感染的风险。
