双侧筛窦及左侧额窦炎的治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗、中医调理。具体分析如下：
1.药物治疗：使用抗生素控制感染，如头孢类或青霉素类药物，疗程通常为7-14天。配合黏液促排剂帮助分泌物排出，减轻鼻塞症状。鼻用糖皮质激素喷雾可缓解黏膜水肿，改善通气。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药。避免自行调整用药剂量或疗程。
2.鼻腔冲洗：采用生理盐水或专用冲洗液每日清洁鼻腔，减少炎性分泌物滞留。冲洗时保持头部倾斜，避免呛咳。水温接近体温为宜，防止刺激黏膜。长期坚持可改善局部血液循环，促进炎症消退。急性期可增加冲洗频率至每日2-3次。
3.物理治疗：超短波或红外线照射可加速局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。治疗需在专业机构进行，每次15-20分钟，疗程10-15次。蒸汽吸入能湿润鼻腔，稀释分泌物，可加入桉叶油等辅助成分。避免高温蒸汽烫伤黏膜。
4.手术治疗：适用于药物无效或伴有解剖结构异常的情况。鼻内镜手术可开放窦口引流，清除病变组织。术前需完善CT检查明确范围。术后定期换药防止粘连，恢复期约1-3个月。合并鼻息肉或鼻中隔偏曲者可同期处理。
5.中医调理：辨证选用苍耳子散或辛夷清肺饮等方剂疏风通窍。针灸选取迎香、印堂等穴位改善鼻塞。艾灸足三里可增强体质。避免辛辣刺激食物，适当食用白萝卜、莲藕等清热食材。需结合个体体质调整方案。
治疗期间避免用力擤鼻以防炎症扩散。保持室内空气湿润，减少粉尘接触。规律作息有助于免疫力恢复。出现高热或视力变化需立即就医。定期复查评估疗效，调整治疗方案。
