流行性感冒多喝水一般是有用的。
当人患上流行性感冒时,身体会处于一种应激状态,会有发热、出汗等症状。多喝水有助于补充身体因发热和出汗而流失的水分。如果水分补充不足,可能会导致身体脱水,影响身体正常的代谢功能,加重身体的不适。而且,多喝水能够促进新陈代谢,让身体的各个器官更好地运作,有助于身体更快地排出毒素。例如,肾脏在过滤和排泄代谢废物时,充足的水分能保证其正常发挥功能,从而将体内因流感产生的一些有害物质排出体外。
多喝水还可以湿润呼吸道,缓解流感引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状。喉咙疼痛往往是因为炎症和干燥,水分可以减轻这种干燥感,稀释痰液,使痰液更容易咳出,减轻呼吸道的不适。同时,多喝水也有助于缓解一些药物可能带来的副作用,比如某些感冒药可能会引起口干等不适,充足的水分摄入可以减轻这种症状。
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