鼻子被打歪后需立即停止活动避免二次损伤、尽快冰敷减轻肿胀和疼痛、就医检查明确损伤程度、根据医生建议进行复位或手术治疗、恢复期间避免碰撞和剧烈运动。具体分析如下：
1.立即停止活动避免二次损伤：鼻子受到外力冲击后可能出现骨折或软组织损伤，继续活动可能导致错位加重或出血增多。保持安静状态，减少头部晃动，避免触碰或揉捏鼻部，防止损伤范围扩大。
2.尽快冰敷减轻肿胀和疼痛：冰敷能收缩血管减少内出血和肿胀，同时缓解疼痛。用干净毛巾包裹冰袋敷于鼻部，每次15-20分钟，间隔1小时重复，避免冻伤皮肤。48小时内持续冰敷效果最佳。
3.就医检查明确损伤程度：鼻骨骨折或严重软组织损伤需专业诊断。通过触诊、X光或CT检查判断是否移位及并发症，如鼻中隔偏曲或颅内损伤。及时就医可降低畸形愈合风险。
4.根据医生建议进行复位或手术治疗：轻度错位可能手法复位，严重骨折需手术固定。复位应在伤后两周内完成，否则骨痂形成会增加难度。术后可能需夹板或填充物固定，遵医嘱护理。
5.恢复期间避免碰撞和剧烈运动：复位后4-6周鼻骨处于脆弱期，外力可能导致再次移位。避免对抗性运动、重体力劳动及戴框架眼镜，睡眠时保持仰卧减少侧压。
出现鼻歪斜后不可自行掰正，可能加重损伤或引发感染。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响恢复。若伴随持续出血、呼吸困难或视力模糊需紧急处理。定期复查确保愈合正常。
