婴儿黄疸的预防需要从孕期、分娩及产后护理等多方面入手。黄疸是新生儿常见现象,主要由胆红素代谢异常引起,分为生理性和病理性。通过科学干预,可降低病理性黄疸风险,促进婴儿健康发育。
孕期预防黄疸的关键在于保障母婴健康。孕妇需定期产检,监测血糖、血压等指标,避免妊娠糖尿病或高血压等疾病。均衡饮食,补充富含维生素和矿物质的食物,减少高脂肪、高糖饮食。避免接触有毒物质或感染病毒,如巨细胞病毒、风疹等,这些可能增加新生儿黄疸风险。分娩时选择正规医疗机构,确保操作规范,减少产伤或窒息导致的胆红素升高。
产后护理对预防黄疸尤为重要。尽早开奶有助于促进胎便排出,减少胆红素重吸收。母乳喂养需按需哺乳,避免婴儿脱水或摄入不足。注意观察婴儿皮肤、眼白颜色变化,发现异常及时就医。避免过度包裹婴儿,保持环境温度适宜,防止体温过高或脱水。病理性黄疸需医疗干预,如光疗或药物,不可延误治疗。家长应遵医嘱,避免自行用药或偏方,确保婴儿得到科学护理。