卵泡通常在月经周期的中期达到成熟状态，具体时间因人而异，但一般在月经开始后的第12-16天左右成熟。成熟的卵泡直径约为18-25毫米，此时卵子具备受精能力，为排卵做好准备。
卵泡的成熟过程受激素调控，尤其是促卵泡激素FSH和黄体生成素LH的作用。月经周期开始时，多个卵泡开始发育，但通常只有一个优势卵泡能最终成熟。随着卵泡的增大，雌激素水平逐渐升高，触发LH峰，促使卵泡破裂并释放卵子，即排卵。这一过程通常发生在LH峰后的24-36小时内。卵泡的成熟时间可能因个体差异、激素水平或疾病如多囊卵巢综合征而有所不同，需结合超声监测和激素检测判断。
监测卵泡成熟需结合医学检查，如阴道超声和激素水平测定。过度依赖自然周期推算可能不准确，尤其对于月经不规律者。若计划受孕，建议在医生指导下进行卵泡监测，避免错过最佳时机。某些药物或疾病可能影响卵泡发育，需及时就医评估。避免自行判断或滥用促排卵药物，以免引发卵巢过度刺激等风险。
卵泡多大才算成熟
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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赵素敏
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