两边肋骨下胀胀的感觉是怎么回事

两边肋骨下胀胀的感觉可能是由消化不良、岔气、肋软骨炎、胸膜炎、肝脏疾病等引起的。具体分析如下：

1.消化不良：消化不良时，食物在胃肠道内不能正常消化吸收，容易产生气体积聚，导致腹部包括两边肋骨下胀满不适。病因多与饮食不规律、暴饮暴食、进食过多油腻或刺激性食物有关。平时应注意调整饮食习惯，定时定量进餐，避免食用不易消化的食物，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，以促进胃肠蠕动，改善消化功能。

2.岔气：岔气常发生在突然剧烈运动或姿势不当之后。在运动过程中呼吸肌痉挛，肋间肌或膈肌紧张，就会引起两边肋骨下胀胀的感觉。运动前没有做好热身准备、运动时呼吸节奏紊乱等都可能引发岔气。当出现岔气时，应立即停止正在进行的剧烈运动，缓慢深呼吸，轻轻按摩疼痛部位，一般可逐渐缓解。

3.肋软骨炎：肋软骨炎可导致两边肋骨下胀痛。其病因尚不明确，可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损、免疫或内分泌异常等有关。患者在肋软骨处会有压痛，活动时疼痛可能加重。要注意休息，避免过度劳累，疼痛明显时可在医生指导下使用止痛药物缓解症状。

4.胸膜炎：胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症。炎症刺激胸膜会引起两边肋骨下的胀闷或疼痛。结核菌感染、肺炎、自身免疫性疾病等都可能引发胸膜炎。患者除了肋骨下不适外，还可能伴有胸痛、咳嗽等症状。需要针对病因进行治疗，如抗结核治疗、抗感染治疗等。

5.肝脏疾病：肝脏位于右上腹肋骨下，一些肝脏疾病如肝炎、肝囊肿、肝脓肿等可引起右上腹肋骨下胀胀的感觉。病毒感染、药物损伤、酗酒等都可能损害肝脏。患者可能还伴有乏力、食欲减退、黄疸等症状。需要及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，规律作息，适度运动。如果两边肋骨下胀胀的感觉持续不缓解或者伴有其他严重症状，如发热、呼吸困难、剧烈疼痛等，应及时就医，进行详细的检查，以便早期诊断和治疗。