小便特别黄特别浓可能与饮水不足导致尿液浓缩、服用某些药物或维生素、肝胆疾病影响胆红素代谢、剧烈运动后水分流失增多、饮食中摄入过多胡萝卜素或色素有关。具体分析如下：
1.饮水不足导致尿液浓缩：身体缺水时肾脏会减少水分排出，尿液浓度升高，颜色加深。长时间饮水不足可能伴随口干、皮肤干燥，及时补充水分后通常可缓解。
2.服用某些药物或维生素：部分药物如维生素B2、利福平等代谢产物会使尿液变黄，停药后颜色恢复正常。维生素补充剂过量也可能导致类似现象，需结合用药史判断。
3.肝胆疾病影响胆红素代谢：胆红素排泄异常时，尿液可能呈深黄色或茶色，常伴随皮肤黄染、乏力等症状。需通过肝功能检查和影像学进一步明确。
4.剧烈运动后水分流失增多：高强度运动导致大量出汗，体内水分减少，尿液浓缩变黄。运动后及时补液可改善，若持续不缓解需排除其他原因。
5.饮食中摄入过多胡萝卜素或色素：大量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，或人工色素较多的饮料，可能暂时改变尿液颜色。调整饮食后通常自行恢复。
出现尿液异常时避免自行服药，观察是否伴随其他症状如发热、腹痛等。长期未缓解或伴随不适需就医检查，完善尿常规、血液生化等检测以明确原因。日常注意均衡饮食和适量饮水，避免过度劳累。
