经常头昏恶心想吐是怎么了

经常头昏恶心想吐可能是由低血糖、低血压、颈椎病、耳石症、脑部供血不足等原因引起的。具体分析如下：

1.低血糖：低血糖是指血液中的葡萄糖浓度过低。病因包括未按时进食、过度运动消耗过多血糖、糖尿病患者降糖药使用不当等。当血糖过低时，大脑缺乏足够的能量供应，就会出现头昏、恶心、想吐的症状。患者应尽快补充糖分，可食用糖果、饼干等含糖食物，平时要注意规律饮食，避免过度节食或长时间不进食，糖尿病患者要严格按照医嘱使用降糖药物，定期监测血糖。

2.低血压：低血压可分为生理性和病理性。生理性低血压可能与体质瘦弱、遗传等因素有关；病理性低血压常由心血管疾病、内分泌疾病等引起。血压过低时，心脏泵血不能满足大脑等重要器官的需求，导致头昏、恶心、想吐。患者应增加营养，适当进行体育锻炼以增强体质。如果是疾病引起的，需要针对原发病进行治疗，如治疗心血管疾病、调整内分泌紊乱等。

3.颈椎病：长期低头工作、不良的睡眠姿势等可导致颈椎病。颈椎发生病变后，可能会压迫椎动脉或神经。椎动脉受压会影响脑部供血，神经受压则可能引起头晕、恶心等神经反射症状。患者要改善不良姿势，避免长时间低头，可进行颈部按摩、牵引等物理治疗，严重时可能需要手术治疗。

4.耳石症：耳石症是由于内耳耳石脱落，当头位发生变化时，耳石会随着内耳淋巴液流动而刺激半规管毛细胞，从而引起眩晕、恶心、呕吐等症状。病因可能与头部外伤、内耳疾病、年龄增长导致的耳石退化等有关。耳石复位是主要的治疗方法，通过特定的头位变换，将耳石恢复到原来的位置。

5.脑部供血不足：脑部供血不足可由动脉硬化、血管狭窄等引起。动脉硬化会使血管壁增厚、变硬，血管狭窄会减少脑部血液流量。大脑缺血、缺氧时就会出现头昏、恶心等症状。患者要控制高血压、高脂血症等危险因素，戒烟限酒，必要时使用改善脑循环的药物。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，包括规律作息、合理饮食、适度运动等。如果头昏恶心想吐的症状持续不缓解或者加重，应及时就医，进行全面的检查，以确定病因并进行针对性的治疗。