鼻炎能否自愈取决于具体类型和病情严重程度。部分急性鼻炎可能随着免疫系统恢复或诱因消除而自愈,但慢性鼻炎通常需要干预治疗,过敏性鼻炎则需长期管理控制症状。
急性鼻炎多由病毒感染引起,如普通感冒,病程一般持续7-10天,鼻塞、流涕等症状会随免疫力提升逐渐缓解。慢性鼻炎则与长期刺激有关,如环境污染、鼻窦炎反复发作或结构性异常,黏膜已发生持续性病变,自愈可能性较低。过敏性鼻炎是免疫系统对过敏原的过度反应,脱离过敏原后症状可能减轻,但再次接触仍会复发。
避免过度依赖自愈,延误治疗可能引发鼻息肉、中耳炎等并发症。急性期可适当用生理盐水冲洗鼻腔,慢性或过敏性鼻炎需遵医嘱使用药物或脱敏治疗。日常需减少接触烟雾、粉尘等刺激物,保持室内湿度,增强体质有助于减少发作。若症状持续两周以上或伴随发热、脓涕,应及时就医排除细菌感染或其他疾病。