剖宫产拆线后需保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、注意饮食营养均衡、观察伤口愈合情况、按时复诊检查。具体分析如下：
1.保持伤口清洁干燥：拆线后伤口尚未完全愈合，需每日用温水轻柔清洗并用干净毛巾擦干，避免使用刺激性洗剂或用力摩擦，防止感染或二次损伤。术后两周内禁止盆浴或游泳，减少伤口接触不洁水源的风险。
2.避免剧烈运动：术后一个月内避免提重物、弯腰或高强度锻炼，防止腹压骤增导致伤口裂开或出血。可进行散步等轻度活动促进血液循环，但需根据恢复情况逐步增加运动量。
3.注意饮食营养均衡：多摄入富含蛋白质、维生素的食物如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜，促进组织修复。避免辛辣、油腻食物，减少对消化系统的刺激，预防便秘增加腹压。
4.观察伤口愈合情况：若发现红肿、渗液、发热或疼痛加剧，可能提示感染或愈合不良，需及时就医处理。正常愈合过程中可能出现轻微瘙痒或硬结，属瘢痕增生阶段无需过度处理。
5.按时复诊检查：按医生要求复查伤口恢复状态，评估子宫复旧及内部愈合情况。必要时通过超声检查排除宫腔残留或粘连等并发症，确保整体康复进程。
剖宫产术后恢复需综合生理与心理调适，除上述护理要点外，还需关注情绪波动，避免焦虑影响内分泌平衡。哺乳期产妇需注意休息与泌乳协调，必要时寻求专业指导以优化康复效果。
