高血压多久会动脉硬化

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

高血压患者如果血压控制不佳，可能在数年到数十年内发生动脉硬化。

高血压对血管壁会产生持续的压力和冲击，容易造成血管内皮细胞损伤。这种损伤会引发一系列的病理变化，如炎症反应、脂质沉积等。随着时间的推移，这些变化逐渐累积，就会导致动脉壁增厚、变硬，失去弹性，进而形成动脉硬化。具体的时间进程因人而异，受到多种因素的影响，包括血压的高低及波动情况、是否合并其他危险因素如高血脂、糖尿病、吸烟等、遗传因素以及个体对损伤的修复能力等。如果患者同时存在多个危险因素，或者血压长期处于较高水平且控制不理想，发生动脉硬化的速度可能会明显加快，可能在相对较短的时间内，比如几年就会出现明显的动脉硬化；而如果患者能够较好地控制血压并管理其他危险因素，动脉硬化的发展可能会相对缓慢，可能经过十几年甚至更长时间才会出现较为严重的动脉硬化。

高血压与动脉硬化密切相关，长期的高血压状态会显著增加动脉硬化的发生风险。为了预防动脉硬化及其带来的严重后果，高血压患者必须高度重视血压的管理，坚持规律服药，定期监测血压，同时改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。还应积极控制其他相关的危险因素。只有这样，才能有效延缓动脉硬化的进程，降低心脑血管疾病等并发症的发生几率，提高生活质量和预期寿命。

2024-09-10 浏览 3

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