口干口苦是常见的口腔不适症状,多与消化系统功能紊乱、口腔疾病或全身性疾病相关。唾液分泌减少、胆汁反流、口腔菌群失调等因素均可引发此类症状,部分情况下也可能与心理压力或药物副作用有关。
口干口苦的成因复杂多样。消化系统问题如胃食管反流、胆囊疾病可能导致胆汁上逆,引发口苦;口腔干燥则常因唾液分泌不足,可能与脱水、糖尿病或自身免疫疾病有关。口腔感染、龋齿或牙周炎也会改变口腔环境,产生异味。长期服用抗抑郁药、利尿剂等药物可能抑制唾液分泌,而焦虑、熬夜等生活习惯会加重症状。部分人群因饮食过咸、吸烟或饮酒,也会暂时出现口干口苦。
出现持续口干口苦需及时就医排查病因,避免自行滥用药物。日常需保持口腔清洁,适量饮水,避免过度摄入刺激性食物。糖尿病患者应监测血糖,胃食管反流患者需调整饮食结构。若症状伴随体重下降、持续疲劳等表现,需警惕全身性疾病可能。调整作息、缓解压力也有助于改善症状。