16岁血压150mmHg可以选择药物治疗,还需要做好生活方式干预。
1.药物治疗。16岁血压150mmHg可以诊断为高血压,可以听从医生指导选择合适的降压药物服用,比如呋塞米、贝那普利、硝苯地平等,规律性地用药,不可以私自加量或减量。在用药治疗的同时需要做血压的检查,将血压控制在正常范围内。
2.生活方式干预。平时加强锻炼,比如打太极拳或慢跑、快走等提高身体素质,促进血液循环加快。在饮食方面要低盐、低脂饮食,尽量不要吃太咸的食物。每天的食盐量控制在6g以内,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。
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