鼻衄如何饮食

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

鼻衄患者饮食宜清淡、易消化，避免辛辣、刺激性食物。

鼻衄即鼻出血，患者在饮食方面需要特别注意。清淡饮食有助于减轻身体负担，可选择一些富含维生素、矿物质且易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、米粥等。辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，刺激性较强，容易导致血热，可能会加重鼻出血或增加鼻出血发生的风险。此外，应避免进食过多的温热性食物，如羊肉、荔枝等，这类食物也可能使体内燥热增加。同时，要保证充足的水分摄入，这有助于保持鼻黏膜湿润，防止干燥引发鼻出血。还应避免饮酒，酒精会扩张血管，对鼻衄病情不利。

患者还可适当多吃一些具有凉血止血作用的食物，如藕节、荷叶等。要注意饮食规律，避免暴饮暴食。合理的饮食安排对于鼻衄患者的恢复和预防鼻出血的再次发生非常重要，但饮食调整只是辅助措施，若鼻衄频繁发生或出血严重，应及时就医，进行全面的检查和治疗。

2024-07-16 浏览 2

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