肚子痛腹泻能吃鸡蛋吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

肚子痛腹泻时不建议吃鸡蛋。

在肚子痛腹泻期间，肠道的消化吸收功能会有所减弱。鸡蛋是一种高蛋白食物，相对来说不太容易被消化。此时进食鸡蛋可能会加重肠道的负担，进一步影响肠道功能的恢复，导致腹泻症状持续不缓解甚至加重。而且，腹泻时可能还会伴有胃肠功能紊乱等情况，进食鸡蛋后可能会引起腹胀、腹痛等不适症状的加重。鸡蛋中含有一定量的脂肪，也会增加消化难度。在肚子痛腹泻时，最好先避免食用鸡蛋，选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、米汤、藕粉等，给肠道一个恢复的时间。待腹泻症状缓解、肠道功能基本恢复正常后，再逐渐尝试食用鸡蛋等其他食物。同时，在肚子痛腹泻期间，还应注意补充水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱的发生。如果腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗，以明确病因，并在医生的指导下进行合理的饮食调整和治疗。在肚子痛腹泻时，应谨慎对待食物的选择，避免进食不易消化或可能加重肠道负担的食物，以促进肠道功能的恢复和身体健康。

2024-08-11 浏览 12

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