月经推迟可能引起头晕。月经周期受内分泌系统调控，激素水平波动可能影响全身多个系统。当月经推迟时，体内雌激素和孕激素的失衡可能间接导致脑部血管舒缩功能异常，引发短暂性脑供血不足，从而出现头晕症状。
月经推迟伴随头晕的常见原因包括激素水平变化、贫血或精神压力。孕激素水平持续偏高可能抑制中枢神经系统，导致嗜睡或眩晕；若长期月经量过多或经期延长，可能引发缺铁性贫血，红细胞携氧能力下降会直接诱发头晕。焦虑或紧张情绪可能通过激活交感神经系统，引起血管痉挛或血压波动，进一步加重不适感。部分人群在月经前因水钠潴留出现轻度颅内压增高，也可能表现为头部昏沉。
出现此类症状需结合其他表现综合判断。长期月经不调伴随严重头晕应排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或垂体病变。建议记录月经周期及头晕发作时间，避免自行服用激素类药物。饮食中增加铁、叶酸及维生素B12的摄入，减少高盐食物以防水肿。若头晕频繁或持续超过一周，需进行血常规、激素六项及影像学检查，排除器质性疾病。避免过度节食或剧烈运动，保持规律作息有助于调节内分泌稳态。
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