射精量少可能与频繁性生活导致精液储备不足、睾丸功能减退影响精子生成、输精管阻塞阻碍精液排出、前列腺炎或精囊炎引发分泌减少、长期精神紧张抑制性功能有关。具体分析如下：
1.频繁性生活导致精液储备不足：性生活或自慰过于频繁会使精液生成速度跟不上消耗，短期内射精量减少。适当减少频率，保证充足休息，精液量可逐渐恢复。
2.睾丸功能减退影响精子生成：睾丸炎、激素水平异常或年龄增长可能导致生精能力下降。需排查激素水平，必要时通过药物调理或改善生活习惯增强睾丸功能。
3.输精管阻塞阻碍精液排出：先天发育异常、炎症或手术损伤可能造成输精管不通畅。需通过影像检查确认阻塞位置，严重时需手术疏通或辅助生殖技术介入。
4.前列腺炎或精囊炎引发分泌减少：炎症会直接抑制前列腺和精囊的分泌功能，导致精液稀薄或量少。针对感染类型使用抗炎药物，同时避免辛辣饮食和久坐。
5.长期精神紧张抑制性功能：焦虑或压力过大会干扰神经内分泌调节，减少精液产生。可通过心理疏导、规律运动和放松训练缓解紧张状态。
射精量减少需结合具体症状综合判断，如伴随疼痛、尿频或性欲减退，应及时就医排查病因。日常注意营养均衡，避免过度劳累，适度锻炼有助于维持生殖系统健康。
