心跳每分钟90次正常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心跳每分钟90次是正常的。

一般来说，正常成年人安静状态下的心跳范围通常在60至100次每分钟之间，所以每分钟90次处于这个正常范围内。心跳的频率会受到多种因素的影响，例如年龄、性别、身体状况、情绪、运动状态以及环境等。对于一些年轻人或者身体素质较好的人，可能心跳会相对偏慢一些，但只要在正常范围内且没有不适症状，都无需过度担心。而当人处于紧张、激动、运动后等情况下，心跳会生理性加快，可能会接近或超过每分钟90次，这也是正常的生理反应，通常经过休息后会恢复到正常水平。

虽然每分钟90次的心跳本身是正常的，但也不能单纯依据心跳次数来完全判断心脏是否健康。还需要结合个人的具体情况进行综合评估。如果一个人平时心跳较慢，突然出现每分钟90次且伴有心慌、胸闷等不适症状，或者本身存在心脏疾病，即使心跳在正常范围内，也需要引起重视，进一步检查和评估。一些特殊人群，如儿童、老年人等，其心跳的正常范围可能会与成年人有所不同。儿童的心跳通常会比成年人快，而老年人可能会相对慢一些。心跳每分钟90次一般是正常的，但要全面考量个体的具体情况，如有疑虑或不适，应及时就医，以便获得更准确的诊断和专业的建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息、保持良好心态等，对于维持心脏健康也是非常重要的。

2024-09-10 浏览 5

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