得肾结石能吃海带吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量吃海带。

海带是一种营养丰富的食物，含有褐藻胶、海藻酸等物质，这些成分有助于降低胆固醇，对心血管健康有一定益处。对于肾结石患者而言，海带中的营养成分并不会直接加重肾结石的病情。海带中含有一定量的碘等微量元素，适量食用可以补充身体所需营养。不过，海带中也含有一定量的草酸，如果过量食用，可能会增加体内草酸的含量。对于草酸钙结石患者来说，过多的草酸摄入可能会有一定风险，因为草酸会与钙结合形成草酸钙，从而可能加重结石或者促使新的结石形成。所以肾结石患者吃海带要适量，不能毫无节制地大量食用。同时，肾结石患者的饮食应该多样化，除了关注海带等个别食物的摄入外，还需要综合考虑整体的饮食结构，保证摄入足够的水分，以稀释尿液中的成石物质，减少结石形成的风险。并且要根据结石的具体成分，在医生的指导下合理调整饮食，例如尿酸结石患者需要控制高嘌呤食物的摄入等。

2024-10-28 浏览 2

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