膝关节置换后需注意伤口护理防止感染、坚持康复训练恢复关节功能、避免剧烈运动保护假体、控制体重减轻关节负担、定期复查监测假体状态。具体分析如下：
1.伤口护理防止感染：术后需保持伤口清洁干燥，按时更换敷料。若出现红肿、渗液或发热，需立即就医。感染可能影响假体稳定性，甚至导致手术失败。术后两周内避免沾水，洗澡时使用防水敷料。抗生素需按疗程服用，不可自行停药。
2.坚持康复训练恢复关节功能：术后早期需在指导下进行踝泵、直腿抬高等练习，预防血栓和肌肉萎缩。逐步增加关节活动度训练，如屈伸练习。康复训练需循序渐进，过度锻炼可能引发肿胀疼痛。长期坚持可提高关节灵活性和肌肉力量。
3.避免剧烈运动保护假体：置换后的膝关节不耐受高强度冲击，需避免跑跳、深蹲等动作。推荐散步、游泳等低冲击运动。假体磨损或松动可能导致二次手术。运动时出现不适需立即停止，并咨询医生。
4.控制体重减轻关节负担：超重会增加假体压力，加速磨损。通过饮食调整和适度运动维持健康体重。体重每增加一kg，膝关节负荷可能增加数倍。合理减重可延长假体使用寿命。
5.定期复查监测假体状态：术后需按医嘱定期拍摄X光片，观察假体位置和骨愈合情况。即使无不适也需按时复查，早期发现问题可及时干预。假体松动或磨损可能无明显症状，影像学检查是关键。
术后需保持均衡饮食，补充蛋白质和钙质促进恢复。避免长时间保持同一姿势，防止关节僵硬。出现异常疼痛或活动受限需及时就医，不可自行处理。严格遵医嘱用药，尤其是抗凝药物不可随意停用。
