皮肤缺水会长痘吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

皮肤缺水是会长痘的。

皮肤缺水时，皮肤的皮脂腺会分泌更多的油脂来试图保护皮肤。这是因为皮肤的水分不足会让皮肤的屏障功能受到影响，皮脂腺收到信号后就会加速分泌油脂。过多的油脂会堵塞毛孔，导致毛孔内的皮脂和角质细胞等物质无法正常排出，从而滋生细菌。细菌在这种油脂丰富又堵塞的环境下大量繁殖，就会引发炎症反应，进而导致痘痘的产生。

从皮肤的生理结构来看，正常的皮肤是处于一种水油平衡的状态。当缺水打破这种平衡后，皮肤的新陈代谢也会受到干扰。皮肤细胞的正常代谢需要足够的水分参与，缺水会使皮肤细胞的代谢速度减慢，老化的角质层不能及时脱落，就会在皮肤表面堆积。这些堆积的角质层与分泌过多的油脂混合在一起，进一步加重了毛孔堵塞的情况。而且皮肤缺水还会影响皮肤的免疫功能，使其抵御外界病菌的能力下降，更容易受到细菌感染而长痘。所以，保持皮肤的水分充足对于预防长痘是非常重要的。

2024-12-05 浏览 10

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