宝宝总打冷战可能与脾胃虚寒有关。脾胃虚寒通常表现为消化不良、食欲不振、腹泻等症状，伴随身体容易感到寒冷，尤其在天气较冷时更为明显。宝宝的身体发育尚未完全，抵抗力相对较弱，容易受到外界环境的影响，因此在出现打冷战的现象时，脾胃虚寒确实是一个需要考虑的因素。
脾胃虚寒的宝宝通常会表现出一些特征，比如面色苍白、四肢冰凉、容易感冒等。饮食方面，可能会偏好温热的食物，而对寒凉食物则表现出排斥。宝宝的消化系统尚未成熟，容易受到寒冷刺激而导致脾胃功能失调，从而引发一系列不适。为了改善这种情况，可以适当调整饮食，选择一些温性食物，如红枣、桂圆、山药等，帮助增强脾胃的功能。同时，保持宝宝的身体温暖，避免受凉，尤其是在气温变化较大的季节，注意为宝宝穿着合适的衣物，避免着凉。适当的按摩和运动也有助于促进消化，增强身体的抵抗力。
在处理宝宝打冷战的问题时，家长应注意观察宝宝的整体状况，及时就医以排除其他潜在的健康问题。保持良好的作息习惯，确保宝宝有充足的睡眠，避免过度疲劳。饮食方面，尽量选择新鲜、营养丰富的食物，避免过多的生冷食物，保持饮食的均衡和多样化。同时，保持室内环境的温暖和舒适，避免温度过低导致宝宝感到寒冷。若发现宝宝的症状持续不改善，建议及时咨询专业医生，进行详细检查和评估，以便采取更为有效的措施。关注宝宝的身体状况，及时调整生活方式和饮食习惯，有助于改善脾胃虚寒的情况，减少打冷战的现象。
