血压高可以适当吃雪糕。
血压高的患者在饮食方面除了要严格控制钠盐的摄入,一般没有其他的饮食禁忌,如果患者只有单纯的血压高,这种情况可以适当吃雪糕,通常不会对血压产生影响。
但如果血压高的患者同时伴有血脂异常,或合并有糖尿病时,则不建议吃雪糕或尽量少吃雪糕,因为雪糕中含有大量的糖分、蛋白质、油脂等成分,进食后不利于控制体内的血脂或血糖含量。
因此血压高的患者要根据自身病情控制雪糕的摄入量,适当吃些即可。雪糕也属于生冷刺激性食物,吃多后容易引起胃肠道不适,所以建议患者少吃雪糕。
血压高的患者平时要保持低盐、低脂、低糖饮食,可多吃富含维生素和膳食纤维的食物,还要注意控制体重,适当运动锻炼,有利于控制血压。
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