中药治疗慢性膀胱炎的恢复时间因人而异，通常需要1-3个月，部分体质较弱或病程较长的患者可能需要更长时间。中药通过调理整体体质、改善局部炎症，逐步缓解尿频、尿急、尿痛等症状，最终实现病情稳定。具体疗程与病情严重程度、用药方案及患者配合度密切相关，需定期复诊调整用药。
慢性膀胱炎的中医治疗注重辨证施治，常见证型包括湿热下注、脾肾两虚、气滞血瘀等。湿热下注者以清热利湿为主，常用八正散或萆薢分清饮；脾肾两虚者需健脾益肾，选用参苓白术散合六味地黄丸加减；气滞血瘀型则需活血化瘀，如桂枝茯苓丸配合柴胡疏肝散。中药起效相对缓慢，但副作用较小，适合长期调理。配合针灸、艾灸或饮食疗法如赤小豆粥、车前草茶可增强疗效。治疗期间需避免辛辣刺激食物，保持规律作息，适度运动以促进气血运行。
注意事项方面，患者需严格遵医嘱用药，不可自行增减剂量或中断治疗。中药调理期间可能出现症状反复，属正常现象，需与医生及时沟通。忌食生冷、油腻及发物如羊肉、海鲜，戒烟酒以减少湿热内生。每日饮水不少于1500mL，避免憋尿。若合并细菌感染，需结合西药抗生素治疗。孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者用药前需明确禁忌。定期复查尿常规及膀胱超声，评估疗效并调整方案。情绪紧张可能加重症状，建议通过冥想、深呼吸等方式舒缓压力。
