四十岁后自然怀孕的几率显著下降，约为5%-10%每月，且随年龄增长逐年降低。女性生育力在35岁后开始加速衰退，40岁后卵巢储备和卵子质量明显减少，受孕难度增加，流产和染色体异常风险上升。辅助生殖技术如试管婴儿可提高成功率，但同样受年龄限制。
女性生育能力与年龄密切相关。出生时卵子数量固定，随着年龄增长，卵子不断消耗且质量下降。40岁后，卵巢功能衰退导致排卵不规律，子宫内膜容受性降低，激素水平变化也会影响胚胎着床。数据显示，40-44岁女性自然怀孕几率不足30%，45岁以上则低于5%。即使成功受孕，高龄孕妇面临妊娠高血压、糖尿病等并发症风险更高，胎儿染色体异常如唐氏综合征概率显著增加。现代医学建议40岁以上女性孕前进行全面评估，包括激素检测、卵巢储备功能检查等，必要时尽早考虑辅助生殖技术。
高龄怀孕需格外关注身体状况。孕前咨询医生，排查慢性疾病如高血压、糖尿病，并调整用药。补充叶酸和维生素D有助于降低胎儿神经管缺陷风险。孕期需加强产检，包括早孕期NT筛查、无创DNA或羊水穿刺排除染色体异常。保持健康的生活方式，避免吸烟饮酒，适度运动控制体重。心理准备同样重要，高龄妊娠可能伴随更多焦虑，寻求专业支持和家人陪伴有助于缓解压力。若自然受孕困难，可咨询生殖医学专家，根据个体情况选择合适方案。
