去海边玩皮肤会被晒伤吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

去海边玩皮肤是很有可能被晒伤的。

海边的环境有诸多因素会导致皮肤晒伤。首先，海水、沙滩对紫外线的反射率很高。与普通的陆地环境相比，在海边时，人体接收到的紫外线不仅来自太阳的直射，还包括从海水和沙滩反射过来的紫外线，这就大大增加了皮肤暴露在紫外线下的总量。其次，海边的建筑物、绿荫等遮挡较少，在海边游玩时往往长时间处于开阔无遮拦的环境中，皮肤长时间暴露在阳光下。再者，海风也会对皮肤造成影响，海风会吹干皮肤表面的水分，使皮肤的屏障功能有所削弱，此时皮肤更容易受到紫外线的伤害。

从紫外线的强度来看，海边的紫外线强度常常比较高。尤其是在夏季或者低纬度地区的海边，紫外线辐射更为强烈。即使是在阴天，海边的紫外线也依然具有相当的强度，因为云层并不能完全阻挡紫外线。如果没有采取足够的防护措施，比如不涂抹防晒霜、不穿戴防晒衣、不使用遮阳伞等，在海边游玩短短几个小时，皮肤就可能出现泛红、疼痛、脱皮等晒伤症状。而且晒伤不仅是皮肤表面的即时伤害，长期反复的晒伤还可能增加皮肤癌等严重疾病的风险，所以去海边游玩时一定要重视对皮肤的防晒保护。

2024-11-15 浏览 6

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