中度白癜风的治疗需要综合多种方法，以达到控制病情、促进色素恢复的效果。治疗手段包括药物治疗、光疗、手术治疗以及生活方式调整等。具体方案应根据患者病情、病程及个体差异制定，建议在专业医生指导下进行。
药物治疗是白癜风治疗的基础，常用药物包括外用激素、钙调磷酸酶抑制剂以及口服免疫调节剂等。外用激素可抑制局部免疫反应，减少白斑扩散，但需注意长期使用可能引起皮肤萎缩等副作用。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，适用于面部及敏感部位，安全性较高。口服药物如小剂量激素或免疫调节剂，可用于控制病情进展。维生素D3衍生物和抗氧化剂也可辅助治疗，促进色素细胞再生。
光疗是中度白癜风的重要治疗手段，窄谱中波紫外线NB-UVB和308nm准分子激光是常用方法。NB-UVB适用于大面积白斑，通过刺激残留色素细胞增殖和迁移，促进色素恢复。308nm准分子激光则适用于小面积白斑，具有精准、高效的特点。光疗需在专业医生指导下进行，注意控制剂量，避免过度照射引起皮肤损伤。
手术治疗适用于稳定期白癜风患者，常用方法包括自体表皮移植、黑素细胞移植等。自体表皮移植是将正常皮肤的表皮层移植到白斑部位，适用于小面积白斑。黑素细胞移植则是将培养的黑素细胞移植到白斑区域，适用于较大面积白斑。手术治疗需在病情稳定后进行，术后需注意护理，避免感染。
在治疗过程中，患者需保持良好的心态，避免焦虑和压力，因为精神因素可能影响病情。饮食上可适当增加富含酪氨酸和铜的食物，如坚果、豆类等，有助于色素合成。同时，避免暴晒，使用防晒霜保护皮肤，防止白斑扩散。定期复诊，根据病情调整治疗方案，是确保治疗效果的关键。
