睡觉打呼噜怎么治

睡觉打呼噜可采取家庭处理、针对病因治疗的方法改善。

1.家庭处理。日常生活中需要戒烟戒酒，因为烟酒刺激可导致气道部位出现炎症反应，容易诱发气道阻塞，从而会引起睡觉打呼噜，通过戒烟戒酒能够缓解睡觉打呼噜。睡觉时尽量选择侧卧位，比如左侧卧、右侧卧等，尽量不要采取平卧位睡觉，侧卧位能够使呼吸道通气更加顺畅，从而缓解打呼噜症状。

2.针对病因治疗。如果是因为肥胖引起的睡觉打呼噜，需要及时减轻自身的体重，可通过控制饮食、适当参加户外活动等方法减重，减轻体重可以去除咽喉部位多余的脂肪，从而缓解打呼噜症状；如果是由鼻息肉、鼻中隔偏曲所引起，可以给予鼻中隔偏曲矫正术、鼻息肉切除术治疗。

2022-07-28 浏览 5

相关文章

为什么疲劳后睡觉总会打呼噜

平时睡觉没有打呼噜的情况，只是在疲劳后会打呼噜，这是由于在疲劳后睡觉时，身体处于...

怎么样才能睡觉不打呼噜

睡觉不打呼噜可以采用下面几种方法：1.需要改变自己的睡眠姿势，一些由于睡眠姿势不...

睡觉打呼噜憋气

睡觉时出现打呼噜憋气的现象，这是一种睡眠呼吸暂停综合征的一种表现。多数是由于呼吸...

睡觉打呼噜憋气

睡觉时出现打呼噜憋气的现象，这是一种睡眠呼吸暂停综合征的一种表现，多数是由于呼吸...

晚上打呼噜怎么治

晚上睡觉打呼噜可给予一般治疗、对因治疗等。1.一般治疗。晚上睡觉打呼噜的患者可以...

酸枣仁甘草桑叶莲子茯苓佛手治打呼噜吗

很多人在睡觉中都会出现不同程度的打呼噜情况，有些人打呼噜比较严重。但是晚上睡觉打...

儿童睡觉打呼噜正常吗

儿童睡觉打呼噜并不一定正常。儿童偶尔打呼噜可能是由于睡眠姿势不当、过度疲劳、感冒...

宝宝睡觉打呼噜可以治疗吗

宝宝睡觉打呼噜是可以治疗的。宝宝睡觉打呼噜可能是由多种原因引起的，比如腺样体肥大...

9岁孩子睡觉打呼噜是怎么回事

孩子睡觉打呼噜可能是由多种原因引起的，如扁桃体肥大、肥胖、鼻塞、睡眠姿势不当以及...

女人睡觉打呼噜怎么办

女性睡觉打呼噜需根据引起原因采取相应的处理方法，比如身体肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康