流感和普通感冒可以通过症状的严重程度、发热情况、病程长短、并发症风险以及传播速度进行判断，具体分析如下：
1.症状的严重程度：流感通常表现为全身症状较重，如肌肉酸痛、乏力、头痛等，而普通感冒则以局部症状为主，如鼻塞、流涕、喉咙痛等。流感患者常感到极度不适，甚至影响日常生活，而普通感冒症状相对轻微，多数人仍能正常活动。
2.发热情况：流感患者常伴有高热，体温可达39℃以上，且发热持续时间较长，通常持续3-5天。普通感冒的发热较为轻微，体温多在38℃以下，且发热时间较短，通常1-2天即可退热。
3.病程长短：流感的病程较长，通常持续1-2周，且恢复期较长，可能伴有疲劳感。普通感冒的病程较短，通常5-7天即可痊愈，恢复期较短，症状消失后无明显不适。
4.并发症风险：流感容易引发严重并发症，如肺炎、心肌炎等，尤其是老年人、儿童和免疫力低下者。普通感冒的并发症较少，通常仅限于轻微的呼吸道感染，如鼻窦炎或中耳炎。
5.传播速度：流感具有高度传染性，传播速度快，易在人群中迅速扩散，尤其是在冬季和春季。普通感冒的传染性较低，传播速度较慢，通常通过密切接触传播，不易引起大规模流行。
流感和普通感冒在病原体、治疗方法和预防措施上也有显著差异。流感由流感病毒引起，需使用抗病毒药物进行治疗，而普通感冒多由鼻病毒等引起，通常以对症治疗为主。预防流感可通过接种疫苗，而普通感冒则主要通过保持良好的个人卫生习惯来预防。
