晒太阳久了脸上为什么会长黑斑

晒太阳久了脸上长黑斑，主要是因为强烈的紫外线损伤表层皮肤，使其变得脆弱，影响皮肤的新陈代谢。黑色素不能被及时排出，在局部形成沉淀，所以会表现为黑斑。

斑点并不是一日形成的，皮肤受到紫外线的照射会出现细胞受损的现象，受损的细胞会出现炎症反应。长期炎症反应会导致黑色素细胞产生更多的黑色素，时间一长就会形成黑色素堆积，出现局部暗沉、黑斑的现象。所以，夏季出门的时候要做好防晒工作，及时涂抹防晒霜，并佩戴遮阳帽或打遮阳伞。

另外，在日常的生活中要多吃一些富含维生素的食物，可以促进体内黑色素分解，帮助减轻黑斑。还要注意皮肤的补水保湿工作，要定期去角质，选择一些补水保湿效果比较好的护肤品经常涂抹，并每天敷补水面膜，使皮肤保持充足的水分，能够有效改善黑斑。

2022-05-27 浏览 34

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