过敏性皮疹痒得难受可以采取避免抓挠、使用抗过敏药物、湿敷患处、穿着宽松衣物、寻求专业医生帮助。具体分析如下：
1.避免抓挠：当过敏性皮疹导致皮肤瘙痒时，首先要避免用手去抓挠患处。因为抓挠会使皮肤受到更多刺激，加重病情，甚至引发感染。此时，可以尝试轻轻拍打或用冷水冲洗患处，以减轻瘙痒感。
2.使用抗过敏药物：抗过敏药物可以有效缓解过敏性皮疹的症状。常见的抗过敏药物有非处方药如抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等，以及处方药如激素类药物。在使用抗过敏药物时，请务必遵循医生建议，不要擅自增减剂量或停药。
3.湿敷患处：湿敷可以帮助缓解皮肤瘙痒，减轻皮疹症状。可以用温水浸湿干净的毛巾，轻轻敷在患处，每次大约10-15分钟，每天数次。湿敷后，可以涂抹保湿霜，保持皮肤湿润，减轻瘙痒感。
4.穿着宽松衣物：穿着宽松、透气的衣物有助于减轻皮肤刺激，避免摩擦加重皮疹。同时，选择棉质衣物，避免化纤、羊毛等刺激性材质，以降低对皮肤的刺激。
5.寻求专业医生帮助：如果过敏性皮疹症状严重，持续时间较长，应及时就诊，寻求专业医生的帮助。医生会根据病情给予相应的药物治疗，如抗过敏药物、激素类药物等，并针对病因制定治疗方案。
通过以上措施，有助于缓解过敏性皮疹症状，促进病情恢复。同时，患者在生活中应注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防过敏性皮疹的发生。
