妊高症跟饮食有关系吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

妊高症跟饮食有一定关系。

妊高症即妊娠期高血压疾病，的发生发展是一个复杂的过程，饮食虽然不是导致妊高症的唯一因素，但确实与之存在关联。不合理的饮食可能会增加妊高症发生的风险。一方面，当孕妇摄入过多的盐分，容易导致水钠潴留，引起血压升高。长期高盐饮食会使机体的钠钾平衡被打破，血管平滑肌细胞内钠离子浓度升高，进而导致血管收缩、血压上升。另一方面，如果孕妇过度进补，过多食用高脂肪、高胆固醇的食物，可能会造成血脂异常，加重动脉粥样硬化，影响血管弹性，这也不利于血压的稳定。饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可能会使孕妇身体机能下降，血管调节能力减弱，同样可能诱发妊高症。妊高症并非仅仅由饮食引起，还与孕妇的年龄、遗传因素、基础疾病、孕期精神状态等多种因素密切相关。所以，孕妇在孕期要保持健康、均衡的饮食，控制盐分和脂肪的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果、富含优质蛋白质的食物等，同时要注意休息、保持心情舒畅、定期产检，以便及时发现和处理可能出现的问题，降低妊高症带来的风险。

2024-08-22 浏览 2

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