癫痫发作时应保持冷静确保安全、移开周围危险物品、记录发作时间、避免强行约束或塞入异物、发作结束后保持侧卧防止窒息。具体分析如下：
1.保持冷静确保安全：癫痫发作时首先要保持镇定，避免慌乱导致错误操作。迅速观察周围环境，确保患者处于安全位置，防止跌倒或碰撞。避免移动患者，除非所处位置存在明显危险，如马路中央或高处边缘。保持冷静有助于准确判断发作情况，为后续处理提供依据。
2.移开周围危险物品：发作时患者可能出现肢体抽搐，容易碰到尖锐或坚硬物体。立即清除附近的桌椅、玻璃制品等可能造成伤害的物品。若患者佩戴眼镜，需轻轻取下。确保周围空间宽敞，避免因碰撞导致二次伤害。同时注意保护患者头部，可用柔软衣物垫在下方。
3.记录发作时间：癫痫发作通常持续1-3分钟，但长时间发作可能危及生命。需立即记录开始时间，若超过5分钟未停止，应立即联系急救。记录发作时的表现，如肢体动作、意识状态等，有助于后续诊断和治疗。时间记录是判断病情严重程度的关键依据。
4.避免强行约束或塞入异物：发作时不可用力按压患者肢体，可能导致骨折或肌肉损伤。禁止将手指、筷子等物品塞入口中，可能阻塞呼吸道或损伤牙齿。癫痫发作时咬舌概率极低，强行干预反而增加风险。保持距离，避免因抽搐动作误伤周围人员。
5.发作结束后保持侧卧防止窒息：发作停止后，患者可能处于意识模糊状态。将其调整为侧卧位，便于口腔分泌物自然流出，避免呛入气道。松开衣领和腰带，保持呼吸通畅。不要立即喂水或药物，待完全清醒后再给予帮助。密切观察呼吸和面色，发现异常及时处理。
癫痫发作期间不要随意使用药物或掐人中，这些操作无科学依据且可能加重伤害。发作后患者可能感到疲惫或头痛，需提供安静环境休息。若为首次发作或伴随高热、外伤等情况，应尽快就医。日常需避免过度疲劳、情绪激动等诱因，规律服药可有效控制发作频率。
