恶露变褐色通常提示恶露即将结束。产后恶露的颜色变化从鲜红到暗红、褐色再到淡黄或白色，是子宫修复过程中正常的生理现象。褐色恶露表明出血量显著减少，陈旧血液经氧化后颜色变深，这一阶段往往出现在产后10-14天左右，持续时间因人而异，多数持续3-7天会逐渐转为浆液性恶露。
恶露颜色的演变反映子宫内膜修复的进程。产后最初3-4天的血性恶露含大量红细胞，颜色鲜红；随着子宫收缩和血管闭合，出血减少，5-10天时转为暗红色；当胎盘附着面的创面逐渐愈合，渗出的血液在阴道内停留时间延长，血红蛋白氧化后呈现褐色。若褐色恶露持续超过2周未转淡，或伴随异味、发热、腹痛等症状，需警惕宫腔残留或感染可能。哺乳会促进缩宫素分泌，加速子宫复旧，可能使褐色恶露阶段缩短。
观察恶露需注意颜色、气味及身体反应。正常褐色恶露无异味，量少于月经期，每日更换3-5片卫生巾即可。避免使用卫生棉条或盆浴，防止逆行感染。若褐色恶露突然转鲜红、量增多，或出现发热、下腹坠痛，应及时就医排查胎盘胎膜残留、子宫复旧不全或产褥感染。产后42天内需避免剧烈运动或提重物，以免影响子宫修复。饮食宜清淡营养，忌生冷辛辣，可适当饮用红糖水促进排瘀，但不宜超过10天以免延长出血。定期进行产后复查，通过超声评估子宫恢复情况。
