得了高血压冠心病应该怎么办

得了高血压冠心病应积极调整生活方式、规范药物治疗、定期监测血压和心脏功能、避免情绪波动和过度劳累、及时就医并遵医嘱。具体分析如下：

1.积极调整生活方式：高血压冠心病患者需从饮食、运动等方面入手，减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例，保持饮食均衡。适量进行有氧运动，如散步、太极拳等，有助于改善心血管功能。戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息，有助于控制病情发展。

2.规范药物治疗：在医生指导下，按时服用降压药、抗血小板药物、降脂药等，不可随意增减剂量或停药。定期复查，根据病情调整用药方案。注意药物副作用，如出现不适及时与医生沟通，确保治疗效果。

3.定期监测血压和心脏功能：高血压冠心病患者需每日监测血压，记录数据，便于医生评估病情。定期进行心电图、心脏彩超等检查，了解心脏功能变化。发现异常及时就医，避免病情恶化。

4.避免情绪波动和过度劳累：情绪波动和过度劳累会加重心脏负担，诱发心绞痛或心肌梗死。保持心态平和，避免紧张、焦虑等负面情绪。合理安排工作和生活，避免过度劳累，保证充足休息，有助于病情稳定。

5.及时就医并遵医嘱：高血压冠心病患者需定期复诊，与医生保持沟通，及时调整治疗方案。出现胸痛、气短、头晕等症状时，应立即就医，不可拖延。遵医嘱进行治疗和护理，确保病情得到有效控制。

高血压冠心病是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。通过综合措施，可以有效控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。患者应树立信心，积极配合治疗，保持良好的生活习惯，定期复查，确保病情稳定。