肝三穴由三个穴位组成，分别是太冲、肝俞和行间。
肝三穴是中医针灸和推拿中常用的穴位组合，主要用于调理肝脏功能，疏通气血，缓解情绪压力。太冲穴位于足背，第一、二跖骨之间的凹陷处，是肝经的原穴，具有疏肝解郁、调理气机的作用。肝俞穴则位于背部，脊柱旁开1.5寸的位置，属于膀胱经的腧穴，能够帮助增强肝脏的功能，促进肝气的流通。行间穴位于足背，第二、三跖骨之间的凹陷处，属于肝经的腧穴，主要用于调理肝气，缓解肝火上升引起的各种症状。通过刺激这三个穴位，可以有效改善肝脏的代谢功能，增强身体的自我调节能力，帮助缓解因肝气郁结引起的情绪问题，如焦虑、抑郁等。
在进行肝三穴的针灸或推拿时，选择合适的时机进行治疗，避免在身体极度疲劳或生病时进行，以免影响疗效。针灸时要确保环境安静舒适，避免外界干扰，帮助患者放松身心，增强治疗效果。初次接受针灸的人，建议先进行简单的推拿，以适应穴位的刺激。施针时要注意针具的消毒，确保操作的安全性，避免感染。孕妇、严重心脏病患者及其他特殊人群，需在专业医生的指导下进行治疗，避免不必要的风险。治疗后应适当休息，避免剧烈运动，以便身体更好地吸收疗效。
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张子义
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张子义
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