得了急性鼓膜炎需及时就医检查、遵医嘱使用抗生素或抗炎药物、保持耳道干燥清洁、避免用力擤鼻或耳部受压、疼痛剧烈时可短期服用镇痛药。具体分析如下：
1.及时就医检查：急性鼓膜炎需通过专业检查确诊病情程度，医生会使用耳镜观察鼓膜状态，判断是否伴随积液或穿孔。根据症状可能建议听力测试或影像学检查，排除中耳炎等并发症。延误治疗可能导致感染扩散或听力损伤。
2.遵医嘱使用抗生素或抗炎药物：细菌感染引起的鼓膜炎需口服或局部滴注抗生素，病毒性感染则以抗炎治疗为主。药物使用需严格按剂量和疗程，不可自行停药。滴耳液使用前需清洁外耳道，用药后保持侧卧姿势促进吸收。
3.保持耳道干燥清洁：洗澡或游泳时用防水耳塞阻挡进水，避免污水刺激鼓膜。耳道分泌物可用无菌棉签轻轻蘸取，不可深入掏挖。潮湿环境易滋生细菌，加重炎症。恢复期间暂停潜水或高空飞行等气压变化大的活动。
4.避免用力擤鼻或耳部受压：擤鼻时需单侧交替进行，防止压力经咽鼓管传导至鼓膜。睡觉时避免患侧耳朵受压，选择软枕减轻疼痛。打喷嚏或咳嗽时张口缓解耳内压力，减少鼓膜震动。
5.疼痛剧烈时可短期服用镇痛药：非甾体抗炎药可缓解肿胀和疼痛，但需避免长期使用以防胃肠道刺激。冷敷耳周能暂时麻痹神经减轻不适，禁止自行热敷或滴入偏方药液。
急性鼓膜炎恢复期需密切观察症状变化，如出现高热、眩晕或听力骤降应立即复诊。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。保持规律作息有助于免疫力提升，减少复发风险。治疗期间禁止自行使用器械掏耳或冲洗耳道。
